Inloggen
Offertelijst
Winkelmandje
50 jaar
Meer dan 50 jaar ervaring
Voor 15.00 uur besteld, de volgende werkdag* in huis!
Vragen? Bel naar 076-5810950 of mail [email protected]

7 tips om af te koelen op de werkvloer

7 tips om af te koelen op de werkvloer
Geplaatst op 3-6-2022 door Margo

Zomerse hitte vraagt om verkoelende maatregelen op kantoor of thuiswerkplek. Want als het kwik stijgt, daalt je productiviteit, raak je gemakkelijker afgeleid en stijgt je kans om fouten te maken. Wat kun je doen om deze negatieve effecten van tropisch warm weer te voorkomen? Wij hebben de 7 beste tips voor je verzameld als je last hebt van de hitte op je werk.

Herinner je je de laatste snikhete zomer nog? Weet je nog hoe die tropische temperaturen je werkprestaties beïnvloedden?Hitte op kantoor

Als je niet de luxe had van een verkoelende airco was je waarschijnlijk veel minder productief dan normaal. De wetenschap heeft bewezen dat warm weer een aantal nadelige effecten kan hebben op je prestaties. Zodra de temperatuur stijgt:

 1. daalt de productiviteit,

2. neemt de kans op stress toe,

3. ben je sneller afgeleid

4. en neemt de kans op het maken van fouten toe.

Wat is de ideale kantoortemperatuur?

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken schommelt de ideale kantoortemperatuur tussen de 20 en 25 graden. Ideaal betekent in dit geval dat de beste prestaties zullen volgen. Alle onderzoekers zijn het erover eens dat een binnentemperatuur boven de 25 graden gepaard gaat met een verminderde productiviteit. Aan de andere kant: onder de 20 graden gaan de prestaties net zo snel achteruit en neemt het aantal fouten aanzienlijk toe.

Kortom: zorg voor een goed binnenklimaat.

Ons advies: een kantoortemperatuur van 21 - 22 graden.

In de winter is dit niet zo moeilijk, want ieder kantoor is uitgerust met een verwarming. Maar hoe zorg je er in de zomer voor dat het werkbaar blijft op kantoor als het kwik buiten razendsnel stijgt?

#1. Als het buiten warmer wordt moeten er verkoelende maatregelen worden genomen.

De drie meest voor de hand liggende oplossingen:

1. Installeer een airco.

2. Koop voldoende ventilatoren.

3. Koop één of meer mobiele airco’s.

Vergeet trouwens de luchtvochtigheidsgraad niet, want die heeft ook invloed op de kwaliteit van je binnenklimaat.


TIP: Wacht niet te lang met het kopen van een ventilator of airco, anders loop je het risico dat je achter het net vist. Elk jaar ontstaat er in Nederland een massale run op dit soort verkoelende apparaten zodra het kwik begint te stijgen.

Bel of mail ons gerust als jij nu alvast jouw airco of ventilator wilt bestellen of reserveren. Vergeet niet dat ons assortiment groter is dan alleen de producten die in onze webshop staan; wij kunnen veel meer merken leveren. Dus neem even contact met ons op als jouw favoriete model of merk er niet bij staat of als je vragen hebt over de beste oplossing voor jouw werkplek.


Wat kun je nog meer doen als het buiten tropisch warm is?

#2. Wind je vooral niet op

Je kunt het weer niet veranderen, dus maak je er vooral niet druk over. Klagen over de hitte lost absoluut niets op. Laat het maar aan het lot over, want je transpireert al genoeg zonder iets te doen.

#3. Kleed je luchtig en drink genoeg water

Kleed je op de warmte (dus luchtig, maar ook weer niet té) en zorg dat je de hele dag een fles water binnen handbereik hebt. Bij warm verlies je namelijk meer vocht en is je waterbehoefte hoger dan normaal. Bovendien: mensen die goed gehydrateerd zijn, schijnen tot 14% actiever te zijn.

Zorg daarom voor voldoende voorraad water.

Wellicht is het een goed moment om eens na te denken over zo'n handige waterkoeler…

 

Thee is overigens ook een goede optie als het buiten warm is!

#4. Neem vaker een pauze

Door de hitte kun je je moeilijker concentreren. Neem dus vaker een korte pauze. Dit is meteen een goede reden om even rustig te bewegen (we moeten sowieso meer bewegen, dus dat is alleen maar goed voor je). Nogmaals: drink een extra glas water, dan kunnen je hersenen weer sneller en beter werken. Dat in combinatie met dat rondje door kantoor zorgt ervoor dat je er weer een uurtje tegenaan kan; misschien bruis je zelfs wel van de creativiteit… Laat je verrassen. 

#5. Tropenrooster: begin extra vroeg

Als je de kans hebt, begin dan vroeger dan normaal als het zo warm blijft, dan kun je ook wat eerder naar stoppen (óf je neemt een mediterrane - lange - pauze en werkt juist in de avonduren langer door). Als je thuis werkt, kun je je voeten onder tafel gewoon in een teiltje laten bungelen, dat verfrist erg goed. Dat is overigens óók voor op kantoor een aanrader. Veel warmte verlaat het lichaam via de voeten, dus je voeten onderdompelen in een emmer water helpt ook om je hoofd koel te houden.

#6. Zorg dat je een koele bureaustoel hebt 

Als de temperaturen stijgen, is er niets zo fijn en verkoelend als een luchtdoorlatende bureaustoel van Herman Miller.  Herman Miller gebruikt voor alle modellen bureaustoelen uitsluitend ademende materialen, die de lucht rondom je lichaam laten stromen. Met als resultaat dat jij op koel en comfortabel zit en niet aan je stoel vastplakt.


#7. Zet zoveel mogelijk kantoormachines uit

Schakel zoveel mogelijk bronnen van warmte uit. Kantoormachines zoals printers, kopieerapparaten, papiervernietigers etc. zorgen allemaal voor extra warmte. Zet daarom alles uit wat je niet gebruikt. Vergeet ook de lampen niet, want die genereren in veel gevallen ook extra warmte. Dus als het even kan: doe de lichten uit. Zorg er wel voor dat je nog genoeg licht hebt om goed te kunnen werken, want in een slecht verlichte omgeving word je duf en nemen je cognitieve prestaties af.

En is het echt niet meer uit te houden: leave the office!

Aanmelden nieuwsbrief

BUUR
Buzzispace
Herman Miller
Kyocera
Beta
Brother
Flokk
Hewlett Packard
Leitz
Post-it
Toshiba
VEPA
3M
Dymo
Fellowes
Pritt
Tork

Winkelmandje

Offertelijst

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen